Beberapa pantangan ambeien yang harus dilakukan oleh penderita adalah sebagai berikut :
1. Berhenti atau mengurangi makanan pedas dan juga asam. Jika biasanya anda mengkonsumsi makanan pedas dan asam secara berlebihan sebaiknya anda segera berhenti mengkonsumsi makanan tersebut. Karena makanan tersebut sangat berpengaruh sekali pada penderita penyakit ambeien.
2. Makanan olahan yang terlalu banyak gula atau sereal juga merupakan makanan yang harus dihindari atau suatu pantangan ambeien yang harus diikuti oleh penderita. Karena makanan tersebut kurang mengandung serat sehingga menyebabkan tinja mengeras.
3. Pantangan ambeien yang berikutnya adalah menghindari makanan berlemak. Makanan berlemak juga merupakan salah satu jenis makanan yang tidak baik bagi kesehatan anda. Sehingga anda harus berhenti mengkonsumsi makanan berlemak. Bukan hanya untuk penderita ambeien, terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak tentunya tidak baik bagi kesehatan tubuh.
4. Jika anda akan mulai makan, pastikan bahwa makanan tersebut sudah dingin atau sudah tidak panas. Karena penderita ambeien disarankan untuk menghindari makanan yang masih panas. Jika hidangan atau makanan yang akan anda makan masih panas sebaiknya didinginkan terlebih dahulu lalu baru bisa dimakan. Minimal sampai makanan tersebut menjadi hangat. Namun sudah tidak panas.
5. Terlalu banyak duduk juga merupakan salah satu penyebab ambeien. Maka bagi anda yang mengalami ambeien sebaiknya anda tidak terlalu banyak duduk. Jika pekerjaan anda mengharuskan anda duduk seharian, sebaiknya ambil jeda beberapa waktu untuk berjalan atau berdiri. Karena tidak terlalu banyak duduk juga merupakan salah satu pantangan ambeien.
6. Ada pula hal yang tidak boleh dilakukan oleh penderita ambeien. Yaitu gaya berseksual atau berhubungan suami istri yang tidak lazim dilakukan. Gaya seks yang tidak lazim tersebut merupakan faktor pemicu terjadinya ambeien. Maka anda harus menghindari hal tersebut dan melakukan hubungan suami istri dengan cara yang wajar saja. 7. Tidak nongkrong atau jongkok terlalu lama di WC juga merupakan salah satu pantangan ambeien yang harus anda lakukan. Karena hal tersebut akan memicu pembengkakan pembuluh darah di bagian dubur anda. Jika sudah selesai dengan kegiatan buang air besar sebaiknya segera menyelesaikannya. Dan apabila saat buang air besar tersebut malah susah atau harus mengejan, sebaiknya hentikan terlebih dahulu. Dan jangan dipaksakan.
8. Begitu pula jika anda sudah ingin buang air besar, sebaiknya jangan ditahan-tahan lagi. Anda juga harus rutin melakukan buang air besar setiap hari.
9. Pantangan ambeien selanjutnya adalah berhenti merokok atau mengkonsumsi minuman keras. Minuman keras memang tidak baik dikonsumsi oleh tubuh dan bisa menyebabkan penyakit lainnya. Termasuk juga penyakit ambeien tersebut. Karena dianggap sebagai jenis minuman yang sangat tidak sehat.
Simak juga tulisan kami lainnya tentang ambeien apa bisa melahirkan normal yang mungkin bisa membantu untuk anda.
Pengertian Wasir Dan Ambeien
Siapa yang tidak tahu dengan penyakit yang cukup mengganggu satu ini? Yah, namanya adalah wasir. Wasir atau biasa disebut kebanyakan orang sebagai ambeien atau dalam bahasa kedokteran adalah hemoroid merupakan suatu kondisi membengkaknya jaringan dinding dubur atau bisa juga disebut sebagai anus yang mengandung pembuluh darah vena atau pembuluh darah balik. Penyakit jenis ini memang tidak membahaykan jiwa dan ada kalanya penyakit tersebut tidak menunjukkan keluhan.
Namun, terkadang bila penyakit tersebut makin parah, maka hal tersebut tidak dapat diremehkan lagi. Bisa-bisa jiwa penderita yang mengalami hemoroid atau wasir tersebut akan terancam yang dikarenakan terjadi pendarahan secara terus menerus karena mengalami wasir yang berkepanjangan.
wasir dibedakan menjadi 2 macam berdasarkan letaknya yaitu wasir jenis interna dan wasir jenis eksterna.
Kali ini kita akan membahas tanda-tanda wasir. Bagi yang belum mengetehui tanda-tanda tersebut, maka Anda harus mengetahuinya dengan seksama. Sebelum kita membahas tentang tanda-tanda wasir maka hal yang perlu kita bahas adalah asal dari ambeien atau wasir tersebut. Pada dasarnya, wasir atau ambeien tersebut ditimbulkan oleh suatu aktivitas tekanan yang terjadi di rongga perut atau bisa juga disebut sebaga abdomen. Tekanan tersebut berlangsung selama berkepanjangan sehingga menyebabkan pelebaran pembuluh darah balik atau pembuluh darah vena segingga jaringan dinding dubur atau anus tersebut juga ikut membengkak. Kondisi tersebut pada umumnya dialami oleh orang-orang yang sering melakukan aktivitas-aktivitas yang pada dasarnya malah menekan bagian perut seperti sering mengangkat beban yang terlalu berat atau diluar kemampuan kita, sering mengejan, terlalu lama duduk di toilet, terlalu sering duduk atau berdiri, wanita hamil dan masih banyak lagi.
Kekurangan minum atau makan bergizi pun bisa menjadi faktor penyebab seseorang bisa mengalami wasir atau ambeien atau hemoroid. Sebab, kekurangan cairan dalam tubuh menyebabkan feses menjadi keras dan akhirnya menimbulkan sembelit atau konstipasi. Karena adanya konstipasi tersebut, orang yang mengalami sembelit itu akhirnya mengejan ketika mereka buang air besar. Karena aktivitas mengejan itulah yang menyebabkan terjadinya pelebaran pembuluh darah balik karena darah mengumpul di daerah anus dan sirkulasi darah tidak lancar sehingga terjadilah wasir. Kegemukan juga bisa menjadi faktor lain yang menyebabkan wasir.
Nah, sekarang marilah kita bahas bagaimana tanda-tanda wasir. Tentunya setiap penyakit pastinya akan menunjukkan gejala-gejala tertentu, baik itu penyakit luar maupun penyakit dalam. Wasir pun demikian, wasir atau orang-orang banyak mengenalnya sebagai ambeien ini memiliki tanda-tanda atau gejala-gejala tertentu sehingga dapat diprediksi apakah orang tersebut mengalami wasir atau ambeien atau tidak.
Tanda-tanda wasir yang terjadi pertama kali adalah seperti gatal-gatal yang terjadi di permukaan dubur atau anus, terkadang bisa juga terasa nyeri. Selain itu, terdapat lendir ataupun darah yang keluar bersama kotoran.
Tanda-tanda wasir lainnya adalah seperti keluarnya tetesan darah segar yang bercampur dengan dubur setelah ituterdapat benjolan lunak yang terdapat di permukaan dubur. Pada orang yang menderita wasir yang parah, benjolan tersebut biasanya cukup besar dan diiringi dengan rasa nyeri di sekitar dubur sehingga penderita biasanya mengalami kesulitan duduk.
Selain itu, terkadang ada pula tanda-tanda wasir yang sulit untuk dikenali karena tidak semua wasir biasanya menunjukkan keluhan-keluhan tersebut. Maka dari itu, lebih baik kita harus mecncegah daripada mengobati. Jika sudah tahu tanda-tanda wasir, maka ada baiknya kita segera melakukan penanganan lebih lanjut jika ada orang yang sudah menunjukkan keluhan-keluhan tersebut. Jangan tunggu sampai parah.
==============================================
Rujukan Artikel : obat benjolan di anus
